- Você tem que se propor
- Prestar atenção
- Fazer esforço para se lembrar do que não consegue, sem procurar no Google ou perguntar pra alguém
- Ter uma boa alimentação
- Procurar ter paz em sua vida
- Não ter medo nem vergonha de errar
- Ouvir música e cantar junto, de preferência olhar a letra na internet e tentar decorar do começo ao fim
- Fazer exercícios de perguntas e respostas, que você mesmo pode inventar
- Não tente nada elaborado demais, pois senão vai desistir
- Procure comprar um caderninho nível fácil da linha Coquetel ou similar, na banca de jornal.
Controlar a memória é importante para o resgate de informações e também para o abandono de outras.
Esse controle serve para o convívio social, o bom desempenho em provas e testes, o êxito em projetos pessoais como o abandono de hábitos e vícios, além do gosto em sentir nossa capacidade intelectual aumentando.
É natural que isso nos torne mais aptos a aprender línguas, assuntos novos, um trabalho diferente, otimize nosso tempo e nos transforme em seres humanos mais inteligentes.
Os exercícios para a memória são fáceis e gostosos.
A memória está ligada aos sentidos humanos, ao interesse pelos assuntos e à nossa concentração.
Exercício:
Tente um game de memória pra ver como está a sua. Eu gosto desse:
http://digitalgames.com.br/jogar-online/genius
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